去年趣味で取ったアロマテラピー検定三級ですが、今年二級申し込みを忘れました。こんにちは！ちょっと気落ちしている赤穂(@asnatch)です！
ということで、最近好きな精油のブレンドを記録しておきます。
ですが、家にある精油は少ないし、ブレンドもきちんと調合！！みたいな感じではなくかなり適当な感じなのですが、はまり始めてからこっち、凄く楽しいです！
そもそも植物の香りのものが好きなので、いい！！
以下、きちんと精油の注意事項をまもってお使いくださいね！！！
朝のシャワーの後
ゼラニウムエジプト
フェンネルスイート
早起きできて時間があるときだけですね…。
このブレンドは、行ってるエステで体の前面をマッサージしてもらう時に使ったんですけど、本当にいい香り。なんか、すごいあまーい花みたいな香りがします。
そのときスペシャルエステティシャンに言われた「胸大きくなるよ！」という一言も忘れません。
キャリアオイルはおすすめされたカレンデュラオイル。混ぜてマッサージしてます。
香りが結構残るので、マッサージした日には香水つけません。自分で漂ってくる香りにぽわーんとしています。
夏向きではない香りな気もするので、そろそろユーカリあたりにシフトしようかな。
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お風呂にゆっかり浸かれる時
ラベンダー
ゼラニウム、もしくはローズマリー
ぐったりして帰ってきて、お風呂！漫画持ち込んで半身浴！！毒を出す！みたいな日でなくて、本当にゆっくり、まぁ漫画は持ち込んでいるんですけど、お風呂に入って体をゆる～くするときには定番のラベンダーを使っています。そこにゼラニウム、もしくはローズマリーを入れてゆったりと。
ラベンダー2滴、ゼラニウム、もしくはローズマリー2滴、くらいかな。
無印のミルクの入浴剤を入れたお風呂の中に、ラベンダーを2滴くらい入れるのも好き。バスソルトとか作れたら素敵女子だと思うんですけど、そこまではしたくない、というずぼらな赤穂です。
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今日はどの香りのお風呂に入ろうかな～。
すっきりさせたいからユーカリとかにしようかな～と考え中です！
※記事内の写真は写真素材 足成でお借りしました。
